Психолог

psiholog-fattahova.ru

Психолог

Меня зовут Элина Фаттахова. Я психолог и эксперт по кризисам в отношениях и жизни.
Я работаю с теми, кто оказался на грани — после развода, предательства, потери ресурса или долгого застревания в боли.
Мой путь был непростым: я прошла через собственные кризисы, и именно это дало мне силу, практику и инструменты, которыми я делюсь с клиентами.
Сегодня я помогаю женщинам:
— выйти из токсичных сценариев,
— вернуть уверенность, вкус к жизни и энергию,
— построить зрелые отношения без страха и боли.
Я говорю прямо, без пустых слов и заученных фраз. Со мной можно смеяться, плакать, искать смысл и находить решения.

Это не «разговоры ни о чём». Это точная работа, которая меняет судьбы.

С чем мы работаем вместе.

Развод или расставание.

Когда земля уходит из-под ног, и кажется, что жизнь больше никогда не будет прежней. Вместе мы пройдём этот этап так, чтобы не потерять себя и открыть новое будущее.
Кризис в отношениях.

Вроде рядом есть партнёр, но всё чаще приходит чувство одиночества, усталости, контроля или ревности. Я помогу увидеть истинные причины и найти новый формат близости.
Зависимость и абьюз.

Когда удерживает страх, надежда «вдруг изменится» и невозможность вырваться из токсичного сценария. Мы вернём свободу и опору на себя.
Измена, предательство, треугольники.

Эта боль выбивает почву из-под ног, рушит доверие к людям. Я помогу пройти её без разрушения себя и построить новое доверие к жизни.
Потеря себя.

Нет энергии, желания и вкуса к жизни. Всё сводится к «надо», и совсем нет «хочу». Мы вернём внутренний огонь и контакт с собой.
Тревоги и страхи.

Тело в постоянном напряжении, грудь сдавливает, мысли не дают покоя. Я помогу научиться регулировать состояние и жить спокойно.
Самооценка на нуле.

Когда смотришь в зеркало и думаешь: Я вообще кто? Зачем я?

Эти состояния — не приговор.
В терапии мы шаг за шагом убираем хаос внутри, возвращаем силу, ясность и вкус к жизни.

Консультация или терапия?
Зависит от того, что именно нужно вам сейчас.

Разовая консультация.
Для тех, кому важно быстро снять острую тревогу, прояснить ситуацию и получить чёткий план первых шагов.
в этом формате вы получаете:

ясность здесь и сейчас,
поддержка в моменте,
стратегия ближайших действий.

Терапия.
Для тех, кто готов на настоящие изменения. Это путь, в котором мы системно и последовательно работаем с вашими запросами, глубинными причинами и скрытыми сценариями.
В этом формате вы получаете:
Возможность выявить и проработать корни проблем, а не только их проявления.

изменение деструктивных моделей поведения, которые мешают строить зрелые отношения и быть в ресурсе.
новые смыслы, ресурсы и внутренние опоры для полноценной жизни.
новые навыки саморегуляции и устойчивости — чтобы справляться с кризисами без откатов.

Терапия — это инвестиция, которая возвращает вам себя.

Мои методы

Я не верю в универсальные рецепты.
Каждый человек уникален, и именно поэтому я соединяю разные подходы, выбирая то, что лучше всего работает именно для вас.

Подходы

Гипноз и ДПДГ (EMDR)
Быстро снимают тревогу, перерабатывают травмы, восстанавливают сон и спокойствие.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
Помогает управлять мыслями и эмоциями, перестать застревать и учит новым реакциям.
Транзактный анализ
Раскрывает глубинные сценарии «родитель — взрослый — ребёнок» и помогает выйти из разрушительных ролей.
Игровые/групповые форматы

МАК-карты и психологические игры — чтобы мягко вытащить скрытые чувства и инсайты, увидеть свое бессознательное.
Групповые форматы — чтобы почувствовать поддержку «я не одна».
Судебная и вне/судебная экспертиза детско-родительских отношений.

Семейная диагностика
Позволяет увидеть динамику в семье для судебного разбирательства.
Woman Gene PDF-файлы.

Я создаю авторские психологические материалы-воркбуки, гайды и практики. Они помогают женщинам укреплять самооценку, восстанавливать внутреннюю опору и строить здоровые и счастливые отношения.

"Три месяца психотерапии заменяют пять лет саморазвития".

Витрина пакетов.

Разовая консультация — 4 000 ₽
60-70 минут.
Снятие острой тревоги.
Ясность и стратегия первых шагов.

Разовая семейная консультация— 5 500 ₽
60-90 минут.
Увидеть ситуацию со стороны и найти первые шаги к решению.

Разовая сессия гипноза/ДПДГ — 7 000 ₽.
Когда нужна получить ресурсный результат за 60–90 минут.

Судебная экспертиза детско-родительских отношений —15 000 ₽.
3-4 часа.

Стартовое сопровождение.
Пакет 5 сессий — 17 500 ₽

Интенсивная работа.
Пакет 10 сессий — 30 000 ₽

Серьёзные изменения.
«Личный психолог 3 месяца» — 50 000 ₽
12 сессий.
2 гипноза и 2 ДПДГ.
Чат 24/7.

*Запись на консультацию по анкете ниже, далее с вами связываются, вы закрепляете запись по оплате (50%) за одну консультацию, скидываете чек.

*Если вы не предупреждаете об переносе или отмене сессии за 24 часа, то ваша бронь оплачивается вами.

С некоторыми отзывами и подробной информацией можете ознакомиться в моих социальных сетях.

Время самый ценный ресурс.

Чтобы я могла вам помочь заполните форму ниже.

Сделай первый шаг- и дорога появится сама собой.

Политика конфиденциальности соблюдена.

Instagram